Centre de Resolution des situations de Burn-Out
et de Neutralisation Du Stress - REBONDS

Premier programme de soins pluridisciplinaire et ambulatoire sur l’accompagnement préventif du burn-out en Sud Seine-et-Marne.

Au travail :

  • Vous sentez-vous désinvesti(e) ?
  • Vous sentez-vous régulièrement stressé(e) ?
  • Vous sentez-vous plus irritable, moins tolérant ?
  • Vous envisagez de vous faire arrêter par votre médecin ?

Ces signes peuvent être les prémices d’un épuisement professionnel : le burn-out.
Si vous souhaitiez en savoir plus, consultez le questionnaire burnout de Maslach ou le mindmap burn-out du Centre REBONDS.

Le burn-out

Le stress chronique au travail est à l’origine de l’épuisement professionnel, plus connu aujourd’hui sous le terme de burn-out. Ce dernier concerne depuis plusieurs années maintenant un nombre croissant de personnes, quel que soit le secteur d’activité ou la profession.

Peu de solutions existent à ce jour en France pour accompagner les personnes en souffrance professionnelle, et les professionnels de santé ne détiennent par là-même que très peu d’alternatives à l’arrêt temporaire de travail.

Face à ce constat, l’équipe de la Clinique du Pays de Seine a été conduite à mener une réflexion sur une offre alternative d’accompagnement dédiée aux personnes en risque d’épuisement professionnel.

Leurs travaux les ont conduit, en 2015, à créer le Centre REBONDS au sein duquel ces personnes peuvent bénéficier d’un programme de soins spécifique pour prévenir le burn-out, en complément ou en alternative d’un arrêt temporaire de travail.

La prise en charge au Centre REBONDS

Depuis 2015, le Centre REBONDS propose un programme de soins court, sur 8 séances de groupe en hôpital de jour, animé par une équipe pluridisciplinaire, en partenariat avec le Cabinet SYNKRONIE.

L’équipe est composée d’un psychiatre, d’un consultant-coach expert en stratégies de changement et bien-être au travail, d’une psychologue clinicienne diplômée en TCC et formée à la psychologie positive, d’un éducateur sportif et d’une sophrologue.

Le programme de soin du Centre REBONDS vise à :

  • Stopper la spirale de l’épuisement et du stress et/ou à prévenir la rechute ;
  • Favoriser la prise de recul constructive sur les situations vécues ;
  • Reconstruire le lien social et réhabiliter la responsabilité individuelle ;
  • Soutenir la prise d’autonomie et accompagner à faire émerger des choix (retrouver un pouvoir d’action) et le sentiment d’un bien-être durable en se rapprochant de ce qui est important pour soi ;

L’équipe du Centre REBONDS propose, à travers ce programme, un cadre structuré et sécurisé d’échange et de coopération entre les participants autour d’un parcours structuré .

La dynamique de groupe permet un travail de co-développement entre les participants du programme.

Différents outils thérapeutiques issus d’approches théoriques complémentaires sont proposés comme moyens de travail (thérapies cognitives et comportementales, thérapies systémiques, psychologie positive, atelier sportif, sophrologie).

Les intervenants du programme utilisent des processus spécifiques d’accompagnement en séance et inter-séances (contes et métaphores, jeux de rôle, prescription de tâches d’observation ou d‘action etc.) et transmettent un outillage simple et adapté pour comprendre, connaitre les bonnes stratégies et s’entrainer.

Les échanges concernent la situation professionnelle et l’identification des facteurs de stress (organisationnels et individuels).

Aussi, les études actuelles démontrent que le bien-être et le bonheur se développent durablement lorsque nos actions et nos expérimentations confirment le sens que nous donnons à notre vie. C’est pourquoi est également abordée au cours du programme la question des valeurs et croyances individuelles dans l’accompagnement qui est proposé.

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  • Ateliers proposés en HDJ
  • Chambres individuelles
  • Lits et places
  • Patients accueillis chaque année
  • Personnels soignants
  • Psychiatres
  • Séances d’ECT
8, rue de l’île Saint-Pierre
77590 BOIS-LE-ROI
T. : 01 64 81 15 15